De ce este greu pentru a arde de grăsime și, de asemenea, ai in greutate din nou?

Obezi și excesivă în greutate au ajuns a fi atât de tipice pe care mulți dintre noi au încetat să comenteze pe ea. Ea are, mai degrabă, a ajuns a fi atât de tipic cu obezitate, excesul de greutate, precum și excesivă în greutate este în prezent un risc de a lua în considerare aceste probleme ca de obicei.

De ce este atât de greu pentru a pierde in greutate?

De-ce-este-atât-de-greu-pentru-a-pierde-in-greutateCu toate acestea, acest lucru nu este exemplu, obeze precum și obezitatea sunt dăunătoare și, de asemenea, de a crea boli precum și complicații. Cele mai multe persoane recunosc faptul că, din fericire, probleme de greutate poate duce la tip 2 probleme cu diabet zaharat.

Cel mai bun curs de formare de tratament pentru obezitate precum și excesul de greutate sunt de a reduce greutatea Anilor de studiu arată că într-adevăr nu contează ce va reduce greutatea, atâta timp cât ești a pierde in greutate.

Există o varietate de abordări diferite și care beneficiază toți cel care vrea să slim jos. O largă varietate de planuri de dieta, medicamente, programe de antrenament, cabinete etc, sunt disponibile, în scopul de a realiza scăderea în greutate. Cu toate acestea, adevărul este că puteți reduce greutatea aproape indiferent de ce tehnica alegi.

Semnificative preocupare este de a menține arderea grasimilor. Mare mai mare parte merge în greutate o dată mai mult, și, de asemenea, pentru unii, acest lucru poate sugera că ei trebuie să de fapt ia în considerare mai mult după un efort de a reduce greutatea.

Ceea ce nu este îmbunătățită prin ardere a grasimilor?

Ceea-ce-nu-este-îmbunătățită-prin-ardere-a-grasimilorFigura următoare prezintă un indicator clar de cât de repede poți să subțire în jos, cu abordări diferite, dar, de asemenea, greutatea și după aceea urca pentru toată lumea. În acest scurt articol, vom mosting susceptibile de a revizui, de ce este greu pentru a arde de grăsime și, de asemenea, să păstreze în greutate de management.

  • Această imagine arată o mare compilație de o mare de studii de cercetare. Puteți vedea cât de mult acestea sunt de gând să subțire în jos, folosind o varietate de tehnici. Kaloribegränsning metode pe care le va primi cu siguranță liniile directoare privind cum să consume mai puține calorii (de asemenea cunoscut ca o dieta saraca in calorii).

După cum puteți vedea, stă pentru un obiect ascuțit kaloribegränsning care se scade extrem de rapid în greutate, dar cu siguranță va merge apoi până în greutate o dată mai mult. Acest lucru este pentru că o astfel de dieta este greu pentru a menține. Resurse: Franz et al: Pierdere în Greutate Rezultate: O Recenzie Sistematică și Meta-Analiza de Pierdere in Greutate Studii Științifice efectuate cu un Minim de 1 An de Follow-Up. J Sunt Dieta Conf. Univ. 2007; 107:1755 -1767.
Această imagine arată o mare colecție de o mare de cercetări.

De ce este atât de greu să subțire în jos?

De-ce-este-atât-de-greu-să-subțire-în-josPuteți vedea cât de mult sunt mosting probabil să-și piardă în greutate de a face uz de o selecție de abordări. Kaloribegränsning metode pe care le va primi instrucțiuni despre cum să mănânci mai puține calorii (de asemenea, cunoscut ca un low-calorii plan de dieta).

  • După cum puteți vedea, reprezintă un obiect ascuțit kaloribegränsning care se merge în jos foarte rapid în greutate, dar cu siguranță va crește apoi în greutate o dată mai mult. Acest lucru este
  • deoarece o astfel de dieta este dificil de a păstra. Sursa: Franz et al: Pierdere în Greutate Rezultate: O Evaluare Sistematică, precum Meta-Analiza de Pierdere in Greutate Teste Profesionale, cu un Minim de 1 An de Follow-Up. J Am

Mediul nostru este dăunătoare
În timpul anilor 1900 s-a schimbat viața umană drastic. Noua tehnologie, brand-noi medicamente, precum și progresele tehnologice, ne-am descurcat să îndure episod de boală contagioasă și, de asemenea, mai degrabă, aflat pentru a genera țigări, mașini, și alimente în cantități mari. Alimente societatea s-a schimbat, în sensul că am început să genereze chiar și mai multe alimente decât este necesar, și, de asemenea, densitatea de putere este

 

ce crește dorința sexuală

Sex drive respectiv, libidoul indică libidoului, de multe ori el susține, de asemenea, unitatea de sex. Acesta este un rezumat pe follow-up de genetică reflexe afectate de hormon de sarcini, care provoca refuzul de a face sex. Din punct de vedere sexual pe deplin dezvoltat persoane excita nevoie pentru împerechere. Instinctul care servește la armonizarea precum și conservarea speciei.

cum dieta afectează libidoul

cum-dieta-afectează-libidoulArată, de asemenea, de bază naturale de energie și dorința sexuală, care izvorăște din subconștient, precum și se concentrează pe realizarea fericire. Preferința și pasiune suportă atât alimentele pe care le mananci. De exemplu. migdale și nuci, care ține agenți hormonali în echilibru.

  • Consuma-le ușor prăjită, și legate de sex organe cu siguranță va rămâne într-o formă excelentă.Acesta este în valoare de redus producția de hormoni gonadotropi de LH și FSH, de control sarcină de glandele sexuale și, de asemenea, astfel libidoul paralizat.

Când senzual boost (něžnostech, opinii, cuvinte) pleacă din hipotalamus (parte a creierului de a gestiona glanda pituitară și, de asemenea, prin intermediul, inter alia, gonade) agenți hormonali care glanda pituitara își creează propriul legate de sex agenți hormonali LH (luteizační hormon) precum și FSH (hormon foliculostimulant).

  • Acești agenți hormonali apoi, de exemplu, la femei, la acestea să ia o excursie cu sânge a ovarelor și crește acolo producția de sex agenți hormonali progestative (hormoni, a cărui caracteristică este în principal de pregătirea organelor genitale sarcinii), la bărbați influențează dezvoltarea de testosteron (hormonul sexual masculin,

vital mj pentru dezvoltarea corespunzătoare a spermei din testicule ). Scăderea precum și pierderea apetitului sexual poate provoca atât mentală elemente ca un exemplu de tensiune, ca un rezultat al muncii, problemă civilă sau disperare. În plus, probleme de natură fizică, care ratele de epuizare, de boala sau de a lua medicamente

cum de a îmbunătăți libidoul la femei

cum-de-a-îmbunătăți-libidoul-la-femei(în special tranchilizante sau droguri pentru a reduce tensiunea arterială mare). Majoritatea adult femei ar fi cu siguranță un excelent legătură între masculin și, de asemenea, de sex feminin persoanelor menționate la cât mai multe conversații, partajarea, psihologice unire,

și, de asemenea, o senzație de „dragoste”. Studii moderne, cu toate acestea, arată că perechi dezvolta mult mai profundă conexiune prin atingere, precum și sensibilitate în loc de narațiunea în sine. Precum și intimitatea se va extinde cu siguranță cu placuta, îndeplinirea actului sexual. Unitatea de sex feminin problemele pot slăbi în mod serios un parteneriat.

  1. De fapt, femeile problemele libidoului poate strica intimitate între parteneri. Lipsa de dorinta sexuala precum și eșecul de a atinge punctul culminant cu parteneri pentru a dezvolta un sentiment de alienare, nemilovanosti sau jenă. O relație în care o femeie suferă de libido scăzut și sexul pare ca o obligație sau un serviciu, a confirmat masculi, va cauza probleme. Nu contează dacă există o „vorbesc” intimitate între tovarăși, femei libidoului probleme pot submina serios o relatie.

Membrii de familie, bunici, copii mici, locul de muncă, viața socială-toate relocarea o doamnă de putere și, de asemenea, de timp atunci când se referă la sex, în special dacă suferiți de probleme cu libidoul și sexul său nu pare interesant! Tratament de droguri, stres sau boala generală poate interfera cu corpul toate-naturale răspunsuri sexuale.Nu, nu stridii nu. Precum și, de asemenea, caviar. Pentru a lovi cu piciorul off interes va ajuta mult mai puțin complexe, precum și mai accesibile lucruri pe care nu trebuie să autorizate de către un medic. Ei au declarat, aveți nevoie pentru a varza?

activitatea fizică afectează cel mai bun sex

activitatea-fizică-afectează-cel-mai-bun-sexArticol scurt
Așa-numita „Viagra pentru femei” pentru o foarte lungă perioadă de timp, în prezent nu este nouă. Roz comprimat care asigură o relaxare a musculaturii netede, creșterea fluxului sanguin la nivelul vaginului, de extindere a labiilor, umezirea genitale intrare, consolidarea realizare din punctul culminant, a scăpa de frigiditate și creșterea generală în unitatea de sex feminin. Toate acest lucru pentru aproximativ $ 160 de dolari pentru o pastilă. Frumos, dar o mare parte din sexuală tactici care să conducă la plăcerea de baza de prescriptie medicala sau de investiții financiare nu cere.

Mult mai multă mișcare, mult mai extreme orgasm
Unele dietetice experți, trebuie să Shona Wilkinson de la Londra, crede că bietul curge și sânge rău circulație ar putea duce la staționare de energie în organism. Se intensifică problema cu un prezent un apetit sexual scăzut. Secretul este, prin urmare, bine fluxul de sange la organele genitale, care este necesar pentru excitarea sexuală emoție și bucurie. Cel mai bine circulația sângelui este mult mai extinse punctul culminant, veți obține.

 

cum sexualitatea unui bărbat se schimbă odată cu vârsta

Multe persoane doresc și, de asemenea, nevoie pentru a fi aproape de ceilalți, deoarece acestea cresc mai in varsta. Pentru unii, aceasta constă în necesitatea de a trece un energic, plăcut viața sexuală. Cu inaintarea in varsta, care poate însemna ajustarea sex pentru a se potrivi fizic, wellness, și alte ajustări.
Există diferite metode de a face sex și de a fi intim, singur sau împreună cu un însoțitor. Expresia de sexualitatea ta ar putea include numeroase tipuri de atingere sau de emoție. Unii adulți s-ar putea alege să nu se angajeze în activități sexuale, și asta e de asemenea normal.

cum sexualitatea unui bărbat se schimbă odată cu vârsta

cum-sexualitatea-unui-bărbat-se-schimbă-odată-cu-vârstaCe Schimbări Periodice?
Îmbătrânirea normală fizice aduce ajustări în ambele bărbați și femei. Aceste ajustări, uneori, afectează capacitatea de a fi la fel de bine ca plăcere în sex.

O femeie poate observa schimbări în vaginul ei. Ca o femeie de vârstă, vaginul poate reduce precum și înguste. Ei genitale peretii pot veni pentru a fi mai subtire precum un pic mai rigida. Cele mai multe femei vor avea cu siguranță mult mai puțin genitale lubrifiere, și, de asemenea, ar putea dura chiar și mai mult timp pentru vagin natural ulei de sine.

  1. Aceste modificări ar putea face anumite tipuri de activitate sexuala, cum ar fi vaginale infiltrare, agonie sau mult mai puțin de dorit.

Dacă genitale uscarea este un motiv de îngrijorare, utilizarea pe baza de apa de lubrifiere jeleu sau prezervative lubrifiate poate fi mult mai confortabil.

  1. Dacă o doamnă este utilizarea terapiei hormonale de-a face cu bufeurile sau alte menopauza semne și simptome, ea poate intenționez să fac dragoste mai des decât a făcut-o înainte de terapie cu hormoni. În vârstă pereche îmbrățișând pe o bancă

Ca si barbatii de varsta, disfuncție erectilă (de asemenea, numit impotenta, sau ED) vine să fie mult mai mult de obicei. ED este pierderea capacității de a avea și de a menține o erecție.

  • ED poate declanșa un om să ia mai mult pentru a avea o erectie. Erectia lui nu ar putea fi la fel de companie sau la fel de mare ca a folosit pentru a fi. Pierderea erectiei dupa orgasm poate avea loc mai repede, sau poate dura mai mult înainte de a o erectie mai este fezabilă.

ED nu este o problemă dacă ea are loc în fiecare acum și apoi, dar dacă se întâmplă, de obicei, vorbesc cu dumneavoastră medicale profesionale.
Vorbeste cu partenerul tau despre aceste modificări și, de asemenea, cum vă simțiți. Medicul dumneavoastră poate aveți sugestii pentru a ajuta face sex mai simplu.

Sunt Prea Bătrân să vă faceți griji Despre Sex în condiții de Siguranță?

Sunt-Prea-Bătrân-să-vă-faceți-griji-Despre-Sex-în-condiții-de-SiguranțăVarsta nu te proteja de boli cu transmitere sexuala. Persoanele mai în vârstă care sunt cu transmitere energic poate merge la pericol de boli cum ar fi sifilisul, gonoreea, infecția cu chlamydia, herpes genital, boli hepatice B, genitale pete, și, de asemenea, trihomoniaza.

Practic, orice persoană care este activ sexual este, de asemenea, în pericol de a fi infectat cu HIV, infectia care creează SIDA. Varietatea de vârstă, persoanele cu HIV/SIDA este în creștere.

Te duci la amenințare pentru HIV/SIDA dacă tu sau partenerul tau are mai mult de o sexual partenerul, dacă faceți sex neprotejat, sau dacă tu sau partenerul tău este schimbul de ace. Pentru a vă proteja, în mod constant folosi un prezervativ in timpul actului sexual, care include genitale sau anale infiltrare.

pro și contra prezervativului

pro-și-contra-prezervativuluiUn tip are nevoie de un montaj complet înainte de a pune pe un prezervativ.
Vorbesc cu dumneavoastră medicale profesionale cu privire la metodele de a proteja pe propriul dvs. de la toate boli venerice precum și infecții. Du-te cu normal controale precum și de testare. Vorbeste cu partenerul tau.

Tu nu sunt niciodată la fel de bine vechi să fie în pericol.
Sexualitatea este de multe ori un delicat echilibru emoțional și probleme fizice. Cum te simți poate avea impact asupra ceea ce sunt capabili să facă și, de asemenea, ceea ce intenționați să faceți. O mulțime de vârstă perechi

descoperi mai mare împlinire în viața lor sexuală decât au făcut-o atunci când au fost mai tineresc. În multe cazuri, ei au mai puține distrageri, chiar mai mult timp, precum și personal de confidențialitate, nu vă faceți griji despre obtinerea insarcinate, și, de asemenea, mai bine afecțiune cu un partener pe tot parcursul vieții.

ce substanțe afectează reducerea kilogramelor nedorite

Suplimente alimentare înainte de a cumpăra un discutați cu medicul și dietetikusoddal sau farmacistului. Specialiștii de la laboratorul constatările și obiceiurile nutriționale bazate pe analiza o propunere de a face, ce pregătiri și în ce doză ar putea fi necesar.

Cel mai bun metabolice enhancer: fibre dietetice

Cel-mai-bun-metabolice-enhancer-fibre-dieteticeDe fibre alimentare în apă, stomacul se umfla, deci efect de umplere, senzatia de satietate. Intestinului subtire reducerea enzime digestive efect, ele nu sunt biodegradabile și, prin urmare, încetini și de a reduce energia nutrienți absorbție. Optime de consum de zi cu zi cantitatea de adulți, cel puțin 2.500 la 3.000 de mg, care este de 1,5-2,5 litri de lichid de a bea.

Cele mai importante surse sunt de întreg-grâu făină, produse de panificație, legume, leguminoase si fructe. Ameliorarea constipație, dar bun adverse sunt diaree, și de a reduce riscul de cancer de colon de dezvoltare.

  • Înainte de suplimentare produse de a începe să luați numărul de ultimele zile a consumat cantitatea de fibre, și această oglindă pentru a înlocui cantitățile lipsă. Aportul excesiv deoarece ar trebui să fie evitate, sau împreună cu vitamine și minerale valoroase, gol poate din organism.Suplimente = dieta cu ușurință?

Farmacie, magazin, magazin, rafturi, multe pierdere în greutate pastile, ceai putem găsi. Când încercarea de a pierde in greutate, avem tendința de a o dieta sanatoasa de proiectare și de a exercita mai mult introducerea în loc de acestea se aplică la oricare dintre ele. Din păcate, de obicei, aceasta este o consecință de moda dieta similare chiar mai rău obiceiurile alimentare, pierdere rapidă în greutate după greutate, deteriorarea sănătății.

cum cromul afectează pierderea în greutate

cum-cromul-afectează-pierderea-în-greutatePregătirea uniformă acestea sunt grupate, producătorii, de obicei, nu apar ingredientele, astfel inducând în eroare clientul. Numărul de circulație a produselor de monitorizare este aproape imposibil, prin urmare,

în multe cazuri, un fals pus în coș. Practic, produsele de aceleași componente găsite în aceste proporții, gradul de schimbare în diverse suplimente.
Cele mai frecvent aplicate substanțe active și efectele lor

Crom în corpul uman produce oligoelemente. Cu alte substanțe important susținător al alimentelor derivate din carbohidrati si grasimi, utilizarea facilita hormon, insulina funcționare regulată. De zahăr din sânge de stabilizare printr-o reduce pofta de dulce, astfel, poate ajuta la pierderea in greutate. Disponibil comercial preparate pot conține legat organic și anorganic de crom. Prima producție mai costisitoare, dar efectul produsului este în mod semnificativ mai bine. Zilnică recomandată pentru adulți doza: 0,12 mg.

Grăsimea abdominală tampoane sunt un inamic de: CLA

CIA, care este, linoleic conjugat sarcina corpului rezervele de grasime in energie evoluții. Efect deosebit de sport și alte activități fizice în timpul face: promovează pierderea de grăsime și creșterea masei musculare. În plus, inhibă noi depozite de grasime se poate dezvolta.

 

Stamina-stimularea de ardere a grasimilor: L-carnitina

Stamina-stimularea-de-ardere-a-grasimilor-L-carnitinaL-carnitina in corpul uman se gasesc in materiale naturale și energia necesară pentru producția de acizi grași transport de transformându-le loc. Suplimentarea ajută la grasimile stocate pentru utilizare sporită, și vă permite să vă mai târziu în exercițiu apărea în timpul oboseală, și de a crește dumneavoastră parte grăsime organism rata de pierdere.

  • De carnitina mai multe dimensiuni, de asemenea, disponibil în lichid ca o soluție, capsulă și sub formă de pulbere.

Sportivii de produse fabricate de amino-acizi, vitamine, minerale îmbogățire. La momentul achiziției, calitatea ar trebui să fie cel mai important aspect, pentru că produsele ieftine nu sunt, în toate cazurile, să îndeplinească cerințele.

Scăderea în greutate pentru scopul de zi cu zi 1000-1500 mg consumul este recomandat de două până la trei doze divizate, dar în scopul de a obține pentru a fi eficiente, simultan activitatea fizică este necesară. Efectul de aportul de una până la două ore înainte de cel mai puternic, de aceea este recomandabil să-și exercite pentru acest program. De carnitina o pierdere în greutate pentru a promova cel mai bun sport în care rulează, mersul pe jos, ciclism, camera, ciclism, patinaj și înot.

Pierdere în greutate naturale: HCA

De HCA, care este hidroxi-acid citric de un indian fruct, Garcinia cambogia coaja de extract. Previne glucide în organism de grăsime este convertit la transfer, reducând astfel cantitatea de grăsime stocate. În plus, modereaza apetitul și stabilizează nivelul de zahăr din sânge. Pentru rezultate mai bune, având o activitate fizică regulată, este în valoare de conectarea la. Doza zilnică maximă de 1000 mg.

ce suplimente ajută la reducerea kilogramelor nedorite

Dubla de lire sterline pierdute.
Un supliment alimentar poate promova scăderea în greutate. Aici sunt cinci dintre cele mai eficiente pierderea in greutate de accelerație!Dacă organizația toate vitaminele si mineralele necesare din cantitate adecvată stocate, poate cu ușurință să facă față cu oboseala de zi cu zi, stresul, schimbarea de vreme și de poluare a mediului efecte.

ce ingrediente ajută la reducerea kilogramelor nedorite

ce-ingrediente-ajută-la-reducerea-kilogramelor-nedoriteDiétázáskor cu toate acestea, este deosebit de important să fie conștienți de rezervele de vitamine si minerale intr-un rol serios, pentru că atunci când în mod semnificativ reducem aportul de alimente, energie și substanțe nutritive de aprovizionare devine insuficientă.

În aceste cazuri, medicul și nutriționistul suplimente de luat recomanda, mai ales pentru că o mulțime de ei pierderea in greutate promovarea poate juca un rol semnificativ. La szénhidrátfaló slăbire: crom

  • Crom în corpul uman produce oligoelemente. Cu alte substanțe important susținător al alimentelor derivate din carbohidrati si grasimi, utilizarea facilita hormon, insulina funcționare regulată.

De zahăr din sânge de stabilizare printr-o reduce pofta de dulce, astfel, poate ajuta la pierderea in greutate. Disponibil comercial preparate pot conține legat organic și anorganic de crom. Prima producție mai costisitoare, dar efectul produsului este în mod semnificativ mai bine. Zilnică recomandată pentru adulți doza: 0,12 mg.
Grăsimea abdominală tampoane sunt un inamic de: CLA

CIA, care este, linoleic conjugat sarcina corpului rezervele de grasime in energie evoluții. Efect deosebit de sport și alte activități fizice în timpul face: promovează pierderea de grăsime și creșterea masei musculare. În plus, inhibă noi depozite de grasime se poate dezvolta. Dieta supliment de curajos poate fi recomandată. Strict dieta de legume live vegetarieni recomandat in special CIA-care conțin supliment alimentar consuma.

Stamina-stimularea de ardere a grasimilor: L-carnitina

Stamina-stimularea-de-ardere-a-grasimilor-L-carnitinaL-carnitina in corpul uman se gasesc in materiale naturale și energia necesară pentru producția de acizi grași transport de transformându-le loc.

Suplimentarea ajută la grasimile stocate pentru utilizare sporită, și vă permite să vă mai târziu în exercițiu apărea în timpul oboseală, și de a crește dumneavoastră parte grăsime organism rata de pierdere. De carnitina mai multe dimensiuni, de asemenea, disponibil în lichid ca o soluție, capsulă și sub formă de pulbere. Sportivii de produse fabricate de amino-acizi, vitamine, minerale îmbogățire.

  • La momentul achiziției, calitatea ar trebui să fie cel mai important aspect, pentru că produsele ieftine nu sunt, în toate cazurile, să îndeplinească cerințele. Scăderea în greutate pentru scopul de zi cu zi 1000-1500 mg consumul este recomandat de două până la trei doze divizate, dar în scopul de a obține pentru a fi eficiente,

simultan activitatea fizică este necesară. Efectul de aportul de una până la două ore înainte de cel mai puternic, de aceea este recomandabil să-și exercite pentru acest program. De carnitina o pierdere în greutate pentru a promova cel mai bun sport în care rulează, mersul pe jos, ciclism, camera, ciclism, patinaj și înot.
Pierdere în greutate naturale: HCA

  • De HCA, care este hidroxi-acid citric de un indian fruct, Garcinia cambogia coaja de extract. Previne glucide în organism de grăsime este convertit la transfer, reducând astfel cantitatea de grăsime stocate.

În plus, modereaza apetitul și stabilizează nivelul de zahăr din sânge. Pentru rezultate mai bune, având o activitate fizică regulată, este în valoare de conectarea la. Doza zilnică maximă de 1000 mg.
Important!
Suplimente alimentare înainte de a cumpăra un discutați cu medicul și dietetikusoddal sau farmacistului. Specialiștii de la laboratorul constatările și obiceiurile nutriționale bazate pe analiza o propunere de a face, ce pregătiri și în ce doză ar putea fi necesar.

Cel mai bun metabolice enhancer: fibre dietetice

Cel-mai-bun-metabolice-enhancer-fibre-dieteticeDe fibre alimentare în apă, stomacul se umfla, deci efect de umplere, senzatia de satietate. Intestinului subtire reducerea enzime digestive efect, ele nu sunt biodegradabile și, prin urmare, încetini și de a reduce energia nutrienți absorbție. Optime de consum de zi cu zi cantitatea de adulți, cel puțin 2.500 la 3.000 de mg, care este de 1,5-2,5 litri de lichid de a bea.

  • Cele mai importante surse sunt de întreg-grâu făină, produse de panificație, legume, leguminoase si fructe. Ameliorarea constipație, dar bun adverse sunt diaree, și de a reduce riscul de cancer de colon de dezvoltare.

Înainte de suplimentare produse de a începe să luați numărul de ultimele zile a consumat cantitatea de fibre, și această oglindă pentru a înlocui cantitățile lipsă. Aportul excesiv deoarece ar trebui să fie evitate, sau împreună cu vitamine și minerale valoroase,

gol poate din organism. Efectul de aportul de una până la două ore înainte de cel mai puternic, de aceea este recomandabil să-și exercite pentru acest program. De carnitina o pierdere în greutate pentru a promova cel mai bun sport în care rulează, mersul pe jos, ciclism, camera, ciclism, patinaj și înot.

cum de a îmbunătăți dorința sexuală

Acesta conține sănătos și echilibrat de grăsimi nesaturate, așa că este minunat pentru inima si artere. În traducerea de cuvinte, ajută la menținerea tensiunii în dreptul de locuri și, de asemenea, fără risc.Dacă-ți dorești o viață sexuală mai bună, pentru a evita consumul ridicat de zahăr duce la o scădere în sarcina chimice naturale care controlează excitabilitatea și vigilență. I ‘d mai degrabă locul fasole, fructe proaspete, crude varza murata sau amar chefir, care sunt toate alimentele care conțin cantități mari de sprijin important flexibil capilar. Precum și pentru a permite du-te de revizuire sau ceva răutăcios …

Pornografia ca un starter entuziasm?

Pornografia-ca-un-starter-entuziasmDacă spui că ceva atât de ieftin s-ar putea inventa pur și simplu un bărbat, ai dreptate. American Dave Asprey, creator al companiei, care este angajată în producția de alimente nutritive, pe blog-ul său, site-ul menționează că orice tip de erotica comunicate la femei, testosteronul.

  • Ceea ce indică faptul că, atunci când ai citit senzual ficțiune sau bucurându-se de orice fel de porno, cel puțin un pic pornit, corpul tău începe să anticipeze o experiență intimă. Libidoul atunci acest fapt pozitiv reacționează– peste tejghea … la Fel de bine ca ce să facă, chiar dacă dieta și, de asemenea, chiar porno nu va funcționa?Psihologii încă duplicat, pe care noi,

atmosfera stranie susține nevoie de o rimă. Astfel că, în sezonul de vară, este o informații minunat! Toate acestea aparține dopamină și, de asemenea, diverse alte substanțe chimice care nu te lasă în poticnească. Dar ai nevoie pentru a oferi o posibilitate pentru un grad mai bun, este lansat atunci când mintea declară. Și se duce la casa de la aragaz, a ‘d cel mai probabil merge mai greu …

  • Așa că am variază de la faptul de zi cu zi de viață, precum și atunci când scăderea cele mai bune stres și anxietate, garantez repede început de satisfacție și sincronizarea respirației.

Potrivit tantra, partenerii care inspiră tandem, se produce un fapt electrizant mediu pentru un impuls mai bun în dorință, mai puternic orgasm

precum și optimă plăcere.Scăderea libidoului se manifestă în diverse mijloace de fiecare dată când este cu toate acestea, pentru bărbați extrem de ciudat contează. Imbatranirea este din punct de vedere al naturii, naturale,

lipsa de odihnă, epuizarea fizică sau psihică prelungită a cauzei scăderii unității

lipsa-de-odihnă,-epuizarea-fizică-sau-psihică-prelungită-a-cauzei-scăderii-unitățiiAcest distincte soluție are în mod evident o influență favorabilă în mintea bărbaților și poate spori numeroase grade, precum și o conexiune între un tip la fel de bine ca o femeie.Și invers, o scădere de interes în sex s-ar putea, de asemenea, se manifestă la băieți în care nimeni altcineva nu ar fi, cu siguranță, pentru că de anul lor de naștere nu se aștepta.

  1. Cauzele sunt diferite. Vina este de obicei omniprezent stresul, lipsa de odihnă, de lungă durată fizice sau psihologice epuizare. În spatele-the-scene pot fi, de asemenea, o boala care sexul legate de performanță este negativ autorizat. Dacă nu e o gravă problemă de sănătate, există în mod constant un mijloc, cum dragostea ta viata se schimba.

Structura lor este complet natural și, de asemenea, nu sunt legate de ele efecte negative, cum ar fi dureri de cap. Crește în mod natural nivelurile de testosteron, pentru a îmbunătăți rezistența, și, de asemenea, reduce stresul.

Nu lasa ca urmare, periodice nu, care pot avea tot felul de motive să se întâmple, se conduce într-un colț. Ecologice de opțiune există, în tipul de o tableta Zerex. Întoarce-ți viața sexuală înapoi, caracteristicile sale, precum și o fac în mod pașnic precum și în mod normal, în armonie cu natura.Probabil veți fi de acord că rata de rapid al vieții contemporane este de multe ori stresant.


stimulanții și efectul lor negativ asupra dorinței sexuale

stimulanții-și-efectul-lor-negativ-asupra-dorinței-sexuale

Avem câteva sugestii pentru tine!Probabil, va fi cu siguranță de acord că rata rapidă de stilul de viață modern este de obicei stresant. Prea multă anxietate poate declanșa mai multe probleme și una dintre cele mai puțin dorit este scăderea apetitului sexual.

Scăderea apetitului sexual este o foarte frecvente probleme în ambele bărbați și femei, în special în totalitate crescut de vârstă.

Unele scădere a apetitului sexual este cu ani este inevitabilă, dar puteți face o mulțime de a păstra la wanted.

Avem cateva idei pentru tine!Bietul nostru practici pot avea un impact foarte negativ asupra stării noastre de sănătate și wellness și unitatea de sex și,

de asemenea, consumul excesiv de alcool și, de asemenea, fumatul este cu siguranță printre cele mai grave. Multe studii clinice pentru mulți ani pentru a arăta, cât mai regulat prea mult alcool consum precum și fumatul se poarta urat pentru sex.

Dacă ești un sclav printre aceste practici rele, încercarea de a limita varietate de alcooli precum și țigări și, în curând trebuie să-vedea rezultate pozitive.

extract de cafea verde pe care ajută

Cafeaua verde (precum și” sora lui neagră”) își păstrează cota de cafeină, care sa dovedit a ajuta la arderea grăsimilor și, de asemenea, suprima pofta de mâncare. Deoarece cafeaua nu trece de la prăjire, conține surprinzător mai multă cofeină decât cea clasică.

ce proprietăți are cafeaua verde

ce-proprietăți-are-cafeaua-verdeCafeaua verde are și alte beneficii incontestabile-odată utilizată, aceasta duce la scăderea tensiunii arteriale, acționează ca un antioxidant și ajută la îmbunătățirea activității creierului. Dacă este așa cum vrea-legea și dreptul de cafea verde nu poate merge prost.

Dar aveți grijă-ca și în cazul altor produse de slăbire, trebuie să vă schimbați și stilul de viață: mâncați mai puțin și mutați mai mult.
Cumpara cafea verde
Acest articol este, de asemenea, disponibil în limba engleză!
Detalii

Cafe De tsivetta Cafe De tsivetta
Arabica sau robusta? Arabica sau robusta?
Tot ce ai vrut să știi despre cafea decafeinizată este tot ce ai vrut să știi despre cafea decafeinizată
Cum de a alege un filtru de cafea? Cum de a alege un filtru de cafea?

  • Top espresso mașină de cafea Jura Cafetiera robustă și delicioasă de cafea de la Tescoma.

Filtru de cafea elegant. Cafeaua verde este un subiect foarte discutat. Creșterea modei pentru utilizarea acestui condiment sa datorat informațiilor că acesta este un remediu miraculos pentru pierderea în greutate, capabil să facă față celulitei. Dar cum este într-adevăr?
Ultimul

funcționează cafeaua verde pentru pierderea în greutate

funcționează-cafeaua-verde-pentru-pierderea-în-greutateCafeaua verde nu are nici un tratament special sau în natură. Acest lucru este normal în boabele de cafea Arabica, care, evident, nu trec prin prăjire. Datorită faptului că fasolea nu trece la căldură mare, nu pierde unele componente utile care elimină friptura.
Efectul neuchinki

Substanța care este interesată de cafeaua verde se numește compuși fenolici. Boabele normale de cafea prăjite distrug. Printre acestea se numără acidul clorogenic, care se găsește, printre altele, în iedera uscată sau śliwkach),

care ajută la descompunerea amidonului în zaharuri și crește capacitatea de asimilare a zahărului. Aceste fapte dovedite clinic duc la scăderea numărului total de calorii de intrare și la îmbunătățirea arsurilor. Recent, se poate citi și despre efectele pozitive ale cafelei verzi asupra vezicii biliare (cum ar fi prevenirea împotriva pietrelor la rinichi). Cafeaua verde pare să ajute și la combaterea celulitei.

  1. Deoarece cafeaua nu trece de la prăjire, conține și mai multă cofeină decât cea clasică. Cafeaua verde are și alte beneficii incontestabile-odată utilizată, aceasta duce la scăderea tensiunii arteriale, acționează ca un antioxidant și ajută la îmbunătățirea activității creierului.

Sau e o farsă? Mecanismele asociate cu degradarea grăsimilor sunt încă în centrul cercetării, dar șansele sunt că consumul de cafea verde este într-adevăr un program de pierdere în greutate! Cafeaua verde conține stimulente care reduc apetitul. Cu toate acestea, apetitul scade și din cafeaua preparată clasic.

Beți cafea verde, deci cu siguranță are efecte pozitive. Într-adevăr, poate ajuta la scăderea în greutate benefică, care acționează asupra corpului și nu este dăunătoare oricum.

Cum de a găti cafea verde?

Cum-de-a-găti-cafea-verdePe de altă parte, nu există nici o poțiune magică după ce un tip gras devine slab. Dar dacă vă schimbați dieta, adăugați mișcări și alte metode recomandate de schimbare a stilului de viață pentru a vă reduce greutatea, cafeaua verde poate fi cu pierderea în greutate într-o stare de susținere a corpului.
Ceea ce contează este că nenaletět

  1. Oamenii ar trebui să fie atent că, dacă ei de fapt cumpara cafea verde. Multe companii sunt de fapt numit „cafea verde” vinde ceva complet diferit. Pentru a obține o idee dacă acesta este un certificat de marcă. Informațiile despre conținutul de acid clorogenic (numit CGA 800)sunt, de asemenea, cheia.

Puteți obține boabe de cafea măcinate și să păstreze o linie dreaptă de roata de slefuire, sau procesul în casa ta. Deoarece nu este uscat, este posibil ca moara sa se descurce. În acest caz, trebuie să înmuiați (cel puțin 2-3 ore), șlefuiți, șlefuiți de la mine… și nu chiar netedă, dar nu-mi pasă.

Pomletá boabe de cafea verde sunt apoi doar într-o ceașcă sau în presa franceză, se toarnă apă fierbinte. Într-o ceașcă, veți avea nevoie de aproximativ 7 grame de cafea verde, care sunt de aproximativ 2 lingurițe.
După oprirea cu apă clocotită, lăsați timp de 5 minute pentru a infuza.

Desigur, dar nu așteptați să bea cafea verde va arata si gust, precum și sora lui negru. Are mai mult gust de ceai. Are gust, dar te vei obișnui. Tratament termic znehodnocujete cereale

proprietăți de slăbire cafea verde și mai mult

Este un miracol de cafea verde un remediu pentru pierderea în greutate sau este o înșelăciune? Discrepanța este toate informațiile prin Internet. Ce este cafeaua verde și cum are gustul oricum? Să ne uităm la fapte și de a afla ce este.

ce efect are cafeaua verde asupra scăderii în greutate

ce-efect-are-cafeaua-verde-asupra-scăderii-în-greutateCe este cafeaua verde Cafeaua verde nu are nici un tratament special sau în natură. Acest lucru este normal în boabele de cafea Arabica, care, evident, nu trec prin prăjire. Datorită faptului că fasolea nu trece la căldură mare, nu pierde unele componente utile care elimină friptura.
Stânga fasole prăjită, dreapta, nu la grătar, cafea verde

Stânga fasole prăjită, dreapta, nu la grătar, cafea verde , Efectul neuchinki Substanța care este interesată de cafeaua verde se numește compuși fenolici. Boabele normale de cafea prăjite distrug. Printre acestea se numără acidul clorogenic, care se găsește, printre altele, în iedera uscată sau śliwkach), care ajută la descompunerea amidonului în zaharuri și crește capacitatea de asimilare a zahărului.

  • Aceste fapte dovedite clinic duc la scăderea numărului total de calorii de intrare și la îmbunătățirea arsurilor. Recent, se poate citi și despre efectele pozitive ale cafelei verzi asupra vezicii biliare (cum ar fi prevenirea împotriva pietrelor la rinichi). Cafeaua verde pare să ajute și la combaterea celulitei.
    Vezi, de asemenea:
    Tot ce ați vrut să știți despre cafeaua decafeinizată

Un efect pozitiv asupra pierderii în greutate poate avea, de asemenea, cofeina, care se găsește în cafeaua verde prezentă în cantități relativ mari. Cofeina suprimă somnul și crește capacitatea de concentrare. Un ajutor ideal pentru combaterea excesului de kilograme înainte de antrenament în sala de gimnastică (în funcție de regimul de consum, desigur).
Sau e o farsă?

Mecanismele asociate cu degradarea grăsimilor sunt încă în centrul cercetării, dar șansele sunt că consumul de cafea verde este într-adevăr un program de pierdere în greutate! Cafeaua verde conține stimulente care reduc apetitul. Cu toate acestea, apetitul scade și din cafeaua preparată clasic.

 

ce mecanisme legate de degradarea grăsimilor pot fi găsite în cafeaua verde

ce-mecanisme-legate-de-degradarea-grăsimilor-pot-fi-găsite-în-cafeaua-verdeÎntr-o varietate de discuții, puteți citi că cafeaua verde nu funcționează, ceea ce este o înșelătorie. Acest lucru se datorează faptului că există companii care sub semnul „cafea verde” vinde ceva complet diferit. Deci, trebuie să vedeți dacă cumpărați cu adevărat cafeaua verde potrivită. Pentru a înțelege dacă acesta este un certificat de marcă sau poate o reacție la o anumită cafea într-o dezbatere online. Informațiile despre conținutul de acid clorogenic (numit CGA 800)sunt, de asemenea, cheia.
Cum de a găti cafea verde?

  • Cafea verde Pomletá este doar într-o ceașcă sau în presa franceză, se toarnă apă fierbinte (procedura de mai jos). Produce o băutură care seamănă mai mult cu ceaiul pe gustul meu.
    Vezi, de asemenea:
    Cum să gătești cafea în presa franceză

Dacă ați cumpărat cafea nenamletou, sunt sigur că biții pentru a încerca prima baie lungă într – un castron de apă caldă sunt fasole care se înmoaie (sunt cu adevărat mai greu decât fasolea de cafea prăjită clasică), decât să distrugă mașina de tocat carne. Unele magazine online oferă atunci când aleg o grosime de măcinare: cafea verde. Procedura detaliată de preparare a cafelei:

În primul rând, lăsați timp de 2-3 ore într-un castron de apă caldă. Dacă sunteți deja pe Pământ, acest pas poate fi ratat.
Într-o ceașcă, veți avea nevoie de aproximativ 7 grame de cafea verde, care sunt de aproximativ 2 lingurițe.
Se toarnă apă clocotită și se lasă să stea timp de 5 minute.
Nu adăugați lapte, efectul de reducere a acidului clorogenic este de aproximativ un sfert.

ce tip de cafea verde contează cel mai mult reducerea greutății

ce-tip-de-cafea-verde-contează-cel-mai-mult-reducerea-greutățiiCe să cumpere cafea verde Este bine de știut că are un gust puțin ca ceaiul verde, dar nu vă faceți griji, gustul cafelei este încă acolo.

Ca urmare, perfuzia nu formează o cremă, astfel încât apariția cappuccino, nu mai așteptați. Dacă cumpărați cafea nemletou, rețineți că este nevoie de un concasor de înaltă calitate care sfătuiește cerealele solide. Datorită conținutului ridicat de cafeină, nu este recomandat să beți cafea verde la mamele însărcinate și care alăptează.

Dacă cafeaua verde nu vă convine, puteți încerca în continuare o băutură sănătoasă pentru piele, care este făcută din coaja de cafea, care conține, de asemenea,

o mulțime de antioxidanți și chiar cofeină. Și dacă credeți că gurmánovi cafea cu unele cafea verde nu foarte plăcută, trebuie să știți că boabele de cafea verde sunt alese la fel de bine ca și fasole de orice altă calitate a cafelei. Puteți cumpăra chiar și boabe de cafea verde din Brazilia Santos, care nu costa nimic.

obezitatea care sunt cauzele sale principale

Deși masă corporală formarea efectele genetice sunt incluse, de asemenea, excesul de greutate se datorează aportul de calorii este mai mare decât cel folosit de calorii. Dacă luați mai multe calorii decât plumbul, apoi organizarea sub formă de grăsimi va stoca excesul de calorii.

condițiile genetice ca principala cauză a obezității

condițiile-genetice-ca-principala-cauză-a-obezitățiiÎn general, următorii factori, sau orice combinație a acestora contribuie la obezitate. Condiții genetice bolile Genetice influențează modul de organizare, ce cantitate de tesut adipos pentru stocare de lupta pentru și cum te-ai despărțit de corpul tău.

  • Cu tendință de îngrășare, cu toate acestea, nu este destinul, stare de sănătate suplimentare de muncă și atenție, dar este disponibil, sau pot fi reținute. Obezitatea în familie, Dacă Aveți unul sau ambii părinți sunt obezi, este mult mai probabil că Veți câștiga în greutate. Comun de gene în plus față de acest lucru poate fi din cauza comună incorecte stilul de viață, dieta și mișcarea culturii.

Boli Rare, obezitate boli pot fi urmărite înapoi, cum ar fi tiroida sub-funcția sau hiperfuncția suprarenală (boala Cushing). Din punct de vedere structural metabolism scăzut, de asemenea, obezitatea poate duce la. În prezent,

încă nu e clar că sindromul ovarelor polichistice, dacă se produce obezitate sau nu. Unele boli, cum ar fi artrita, activitatea fizică limitată și, astfel, duce la obezitate. Anumite medicamente, mai Multe grupuri de droguri, inclusiv steroizi (de exemplu, prednisolon),

anumite antihipertensive și antipsihotice și antidepresive triciclice antidepresszívumok creșterea în greutate poate duce la. Dieta De alimente bogate in calorii consumul regulat crește greutatea corporală. Conținut ridicat de grăsimi din alimente este de obicei mai mare de calorii. Carbohidrati alimente bogate ca băuturi carbogazoase, bomboane,

cum afectează vârsta metabolismul

cum-afectează-vârsta-metabolismulprăjituri sunt cele mai frecvente purtători de excesul de energie. Stil de viata sedentar activitatea fizică în sine consumă energie. Principalul efect asupra organismului de gestionare a energiei este, însă, este faptul că nu lasă să scadă la metabolismul de bază (corpul se odihnește consumul de energie), astfel genetice organizație nu se pot adapta la scaderea aportului de energie.

  • Acest lucru este de mare importanță, deoarece metabolismul de bază este o scădere în cei care tin dieta viața cel mai mizerabil (mai puțin aportul de calorii cu nici o pierdere in greutate!). Varsta De 30 De Ani. după vârsta mai puțin aportul de calorii cu mai ușoare de grăsime, prin urmare, este deosebit de important pentru activitatea fizică întreținere la varsta adulta.

Renuntarea la fumat fumatul este, de obicei, unele greutate fumător după oprire. Această creștere în greutate corporală în parte datorită faptului că nicotina crește metabolismul (corpul arde mai multe calorii), în partea de nicotina accelerează sistemul gastro-intestinal funcționare, astfel, ușor afecta digestia eficienta.

Fumatul slăbește gust, fumul lăsat de mâncare gustoase crească și mai bine mirosul deveni consumator. Foștii fumători sunt de multe ori mecanismele noastre de apărare din alimentatie (de exemplu, acru, zahăr trail, care este adesea aplicat pentru nefumători rit de înlocuire). Fum în același timp, nu o dieta buna metoda este dăunătoare pentru că al.

metabolismul la bărbați și femei

metabolismul-la-bărbați-și-femei

Femeile nu au O frecvență mai mare de grăsime decât bărbații, femeile, pentru că mai puțin de masa musculara, prin urmare, mai puțin calorii pe care le arde la repaus decât bărbații. Timpul sarcinii în timpul Sarcinii femeile greutatea este obligat să crească sănătos excesul de greutate pentru făt greutate de aproximativ trei ori (astfel încât la sfârșitul sarcinii aproximativ 10 kg).

  • Mult mai multe decât a lua, care după naștere este dificil de a arunca. Dacă în timpul sarcinii sau alăptării vrei pe cineva să piardă în greutate, este deosebit de important să fie blând metoda pe care o alegeți (și nu, de exemplu: null dieta, adică nu mănâncă) și de a plasa o greutate pe echilibrată, vitamine suplimentare de nutriție.

Experții au considerat pe bună dreptate că obezitatea vârsta de boli, de la 21. secolul stil de viață tipic pentru majoritatea dintre noi să acorde puțină atenție sănătos, viață lungă și greutatea corporală ideală asigura hrana.
La mese neregulate, stilul de viață sedentar și stresant în fiecare zi ca un rezultat de la început, doar câteva kilograme de excesul de par, dar nivelul ridicat de excesul de greutate, pe drum sunt primul pas.

Obezitatea este mai mult decât atât, nu doar din punct de vedere estetic atrăgătoare poate cauza probleme, dar organizarea i funcționarea normală amenință, de asemenea, pe termen lung și ireversibil boli pot dezvolta efect.

 

cum apare obezitatea și cum să se ocupe de ea

Un exces de lire sterline nu este un risc grav pentru sănătatea punct de vedere, cu toate acestea, în cazul în care cinci la șase lire sterline mai mult decât cu exces de greutate ai, cu atât mai repede vă schimbați consumul de tradiții, cum pentru a evita obezitatea consecințe fatale. Inter alia, următoarele anomalii severe.

ce afectează obezitatea ?

ce-afectează-obezitateainima corpul motorului, de aceea, tot mai bine decât că trebuie să aibă grijă de ei. Dacă sunteți obez, trebuie, în fiecare zi amenințare la inima, de fapt, de cercetare internaționale a sute de dovezi că obezitatea este un multiplu de a crește riscul de boli de inima de dezvoltare.

În țara noastră, acest factor de risc este deosebit de mare, deoarece maghiară bucătărie nu este propice pentru corpul ideal de colesterol.

Grase, alimente picante provoacă organe elzsírosodhatnak, inclusiv inima, care nu poate fi normală în funcție de funcția de muncă. Obezitatea este cauzata de boli cardiace grave includ atac de cord, insuficiență cardiacă și aritmie – toate acestea sunt aproape în timp condiție pune în pericol viața poate duce, prin urmare, dacă sunteți supraponderali, și probleme cu tensiunea, inima chinuitoare detectat, opriți imediat cardiolog.

  • Infertilitate
    Obezitatea fiind o femeie, să crească, de asemenea, în pericol, deoarece kilogramele in plus pana la infertilitate temporară poate provoca, de asemenea. Infertilitate cercetările au arătat că mare de 30 și mai sus un IMC indicele de femei în cazul unui fenomen mult mai comună este temporară sau chiar complet infertilitate în aparență.

Corpul feminin endocrine extrem de sensibile, ca răspuns la aportul de substanțe nutritive în termeni de cantitate și calitate, astfel încât asigurați-vă că pentru a de zi cu zi 1800 de calorii mai mult decât în niciun caz să fie consumate, și pentru a evita artificiale, aditivi nocivi de admisie.

efectul obezității asupra dezvoltării cancerului

efectul-obezității-asupra-dezvoltării-canceruluiInfertilitatea poate fi cauzata de sindromul ovarului polichistic – – SINDROM cu dezvoltarea de obezitate poate fi conectat. Aceasta boala este un fel de sex feminin hormonale și metabolice, probleme care ouă de respingere a preveni, cauzând astfel de condiții sterile.

În acest SINDROM, printre multe alte simptome, cum ar fi creșterea excesivă a părului, naturii masculine de chelie model de sex masculin, obezitatea abdominală – boli și obezitate conexiune la un cerc vicios-adult acnee aspectul, sau perioada de non. La simptomele PCOS permanent cu medicamente și regim de dieta, cu toate acestea, pot fi atenuate. Dacă suferiți de această boală strict reduce consumul de carbohidrați, pentru că normalizare greutate va facilita vindecarea.
Cancer

Cancerul numărul este în creștere de la an la an. În plus față de dieta nesanatoasa crește celulele canceroase riscul de curs de dezvoltare, este un fapt dovedit că excesivă în greutate poate contribui, de asemenea, pentru anumite tipuri de cancer, inclusiv cancer de sân, cancer renal, de colon și cancerul rectal apar.

obezitatea împotriva cancerului de sân la femei

obezitatea-împotriva-cancerului-de-sân-la-femeiAmerican cercetările arată, de exemplu, gyomortájéki obezității la pacienții în cazul femeilor este mult mai mult se poate dezvolta cancer de san, obezitate, deoarece ridicate de IGF-1 de concentrare – insulina-ca factor de crestere – rezultat,

care este legat de celulele canceroase de dezvoltare. Cancerul, cu toate acestea, este ușor și variat, cu uzura de lupta: consumul zilnic de antioxidant bogat în legume și fructe proteja de această boală foarte gravă, greutatea ideală și, în plus, mișcarea regulată, combinate cu o dieta poate fi atins.

sarcina corpul de kilogramele in plus cu ușurință boli musculo-scheletice!! poate duce, printre altele, tulburări articulare, în principal, spate, genunchi și șolduri poate fi afectată.

Articulațiile sunt extrem de sensibile la ideálisnál presiune mai mare: dacă o perioadă lungă de timp este prea mult de o tulpina pe articulații în schimb, ele sunt slăbite și cartilajelor poarte departe, puteți, care este foarte puternică durere. Excesul de greutate cauzate de boli comune,

  1. ca o consecință a corpului este inflexibil și rigid, ce efect ar putea fiecare dintre mișcările care provoacă durere, astfel încât cea mai bună soluție posibilă, dacă ești reducerea greutate, care, prin articulațiile dvs. de sarcină presiunea va scădea, de asemenea.
    Important!

Dacă indicele de masă corporală mai mare de 30, sau simptomele de mai sus de boli te percepi tu pe tine, este urgent să se uite în sus medicul de familie și cere sfaturi de la nutritionist profesionist. Corpul tau daune permanente supraponderali procese ireversibile poate începe, care este împotriva sau nu dificil pentru tine să-și apere, deci cel mai bun lucru care le puteți face în cazul tău prevenire vă puneți accentul. Schimba stilul tău de viață – până la ajutorul profesioniștilor.