cum să întăriți inima și sistemul cardiovascular

Cine are insuficienta cardiaca este diagnosticată, în special, pentru a monitoriza semnalele corpului. Ceea ce este pacientul și rudele, de asemenea, informații importante pentru a efectua?Greutatea corpului. Zilnic măsurătorile de greutate corporală (de preferință dimineața urinare, după ce, înainte de micul dejun), în insuficiență cardiacă roszabbodás de estimarea cea mai simplă metodă de.

Insuficiența cardiacă și semne de schimbare

Dacă greutatea corporală în scurt timp crește în mod semnificativ (1-3 zile 1-2 kg mai mult), e un semn că organismul prea mult lichid și insuficiența cardiacă se agravează. În acest moment, tratamentul ar trebui să fie modificată, diuretic lua necesare și alte modificări, de asemenea, să fie necesar ca medicul imediat, aveți nevoie pentru a vorbi.
Puls

De obicei, mai sus de încheietura mâinii, antebraț tenyéri suprafață, partea de degetul mare de funcționare artera simt prin care putem examina. Dacă este dificil să palpabil, gât pe două părți care rulează într-o arteră principală palparea poate ghida. Pulsul este normal și ritm regulat și pe minut, frecventa ca inima bate de frecvență. La domiciliu a tensiunii arteriale sunt, în general, potrivite pentru ritm cardiac pentru a stabili. Tensiunii arteriale

1. Insuficiență cardiacă la pacienții cu ideal tensiunea arterială 120/80 mm Hg sau mai jos. De obicei medicamente doză corespunzătoare de aplicare în plus față de pacienții tensiunii arteriale este de obicei scăzut, care este de obicei bine tolerat.
   Insuficiența cardiacă și semne de schimbare

Dacă glezna sau picior mai mic umflarea crește sau dificultate în respirație, de multe ori, o încărcătură mai mică, sau la odihnă, sau ca un atac de apoplexie în orele de noapte, pentru a efectua, atunci de obicei la insuficiență cardiacă exacerbare. În acest caz, medicul din rândul nevoie să se uite.

Insuficiență cardiacă tratamentul mai multe opțiuni este recomandată. Citiți mai departe!

De asemenea, o evaluare medicală de urgență este necesară dacă o neașteptată senzație de apăsare în piept, durere sau la oricare dintre detectat până în prezent nu neobișnuit plângeri și simptome (de exemplu, rapide, dezordonate bataile inimii, amețeli severe, asfixie, volum de urină scăzut, greață, diaree, febră, erupții cutanate, spasme musculare).

cum pot fi prevenite bolile cardiovasculare

Bolile cardiovasculare sunt principalele cauze de deces în rândul bărbaților din lume: în 2015, aproape 18 milioane de oameni au fost uciși. Aceste numere sunt deosebit de înfricoșător, atunci când consideră că în 1990 au fost în creștere, deoarece proporția celor care au boli de inima din cauza de deces – totalul deceselor, aproximativ 32% ar putea fi urmărite înapoi la inima si probleme vasculare.

Cu toate acestea, potrivit specialiștilor, cardiovasculare, boli, decese premature, 80 la 90 la sută pot fi prevenite, și că stilul de viață este relativ simplă schimbare. Inima federația mondială (World Heart Federation – WHF) și istoria sa organizațiilor fondată în 1946, țara noastră începând cu anul 1978 un membru al acestei organizații profesionale.

La WHF obiectiv principal de inima si boli vasculare legate de mortalitate a reduce, pe de o parte, activitatea științifică susținută, pe de altă parte, civilii sensibilizarea opțiuni de prevenire a satisface concluzia lui.

La WHF, Onu, organizația mondială a Sănătății (World Health Organization – WHO) în strânsă cooperare. Organizațiile profesionale planuri pe termen lung includ faptul că până în 2025, boli cronice (nu boli infecțioase) – legate de mortalitate cu 25% reducere.
Oricine poate avea o idee

ceea ce reduce riscul bolilor de inimă

 

Loc în fiecare an în lume heart zi.Tema din acest an este de colaborare și cunoaștere, la divulgarea de informații. La WHF-a cerut oamenilor să trimită (inclusiv paginile de comunitate pentru ajutor), sfaturi, fotografii, care arată oamenilor cum să aibă grijă de mai bine inima.

Atât de simplu de idei ne gândim ca „mai sport”, „verificarea în mod regulat tensiunea mea”, „mai puțin suc dulce băutură”; dar am văzut, de asemenea, unele care cei dragi umplut cu calm, fără stres după-amiază, a trimis într-o fotografie.

Potrivit specialiștilor este aceste banale par sfat poate fi mai mare impact asupra sanatatii inimii tale. Bolile cronice cardiovasculare și probleme de prevenire,

deoarece nu am „prea mult” pentru a face: mișcarea regulată, stop fumatului cu consumul de alcool este reducerea de lire sterline nedorite a scăpa de, nutriție sănătoasă, și tensiunea arterială și nivelul de zahăr din sânge monitorizare regulată și un nivel adecvat de o măsură semnificativă, putem reduce aceste boli riscul de.